ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рулеты из форели с капустой

4 порции

30 минут

Рулеты из форели с капустой — это изысканное блюдо итальянской кухни, в котором сочетаются нежность морской рыбы и свежесть савойской капусты. Итальянцы славятся своими кулинарными традициями, и этот рецепт — пример утонченного вкуса. Форель, пропитанная ароматами специй, бережно заворачивается в мягкие капустные листья и тушится в вермуте, что придаёт блюду особую глубину вкуса. Легкий сливочный соус с луком и петрушкой делает рулеты ещё более аппетитными. В качестве гарнира подается рис, обогащенный свежими томатами, создавая баланс между текстурами и ароматами. Эти рулеты подойдут как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, удивляя гостей своей элегантностью и гармонией вкусов.

Рулеты из форели с капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.1ккал
Белки
64.5грамм
Жиры
13.8грамм
Углеводы
58.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 160 г
  • 2

    Отделить от кочана капусты 4 больших листа и бланшировать 4–6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 1 штука
  • 3

    Филе форели посыпать специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    На каждый капустный лист выложить по 2 куска форели, свернуть рулетом и скрепить зубочисткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели: 1.2 кг
    2. Савойская капуста: 1 штука
  • 5

    Лук нарезать кубиками и спассеровать в сливочном масле. Влить вермут, выложить рулеты и тушить 5 минут под крышкой. Перевернуть и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    3. Вермут: 125 мл
  • 6

    Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, мякоть порубить и добавить к рису.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 7

    Рулеты вынуть. В соусе размешать сметану и приправить специями, добавить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Петрушка: 1 г
  • 8

    Рулеты и рис разложить по тарелкам, полить соусом.