ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая запеканка с перцем и кукурузой

4 порции

45 минут

Рисовая запеканка, наполненная ярким вкусом сладкого перца и сочной кукурузы, представляет собой сытное и питательное блюдо, которое приятно удивляет своим разнообразием текстур и ароматов. Это кулинарное творение идеально подходит как для семейного обеда, так и для дружеских встреч, добавляя в стол нотки яркости и красочности. Вдохновение для этой запеканки черпалось из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает ее принадлежность к традиционной кухне, где каждый ингредиент играет важную роль в создании гармоничного вкуса.

Рисовая запеканка с перцем и кукурузой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
848.6ккал
Белки
35.9грамм
Жиры
43.8грамм
Углеводы
77.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сладкий перец вымыть, удалить плодоножки с семенами и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Острый перец вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 1 штука
  • 3

    Рис варить в кипящем бульоне в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
    2. Куриный бульон: 600 мл
  • 4

    Мясо курицы промыть, нарезать полосками и обжарить в разогретом растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 300 г
    2. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 5

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
  • 6

    Зеленый лук вымыть и мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
  • 7

    Яйца смешать со сметаной и половиной сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Сметана: 150 г
    3. Сыр: 100 г
  • 8

    Рисовую кашу смешать со сладким и острым перцем, кукурузой, луком и мясом, посолить и поперчить, добавить 2/3 сырной смеси и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
    2. Перец халапеньо: 1 штука
    3. Консервированная кукуруза: 1 банка
    4. Зеленый лук: 1 пучок
    5. Курица: 300 г
    6. Молотый красный перец:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Соль:  по вкусу
    9. Сыр: 100 г
  • 9

    Полученную массу выложить в форму, залить оставшейся сырной смесью и посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 150 г
    2. Сыр: 100 г
  • 10

    Запекать в предварительно разогретой духовке в течение 25 минут.