ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с зеленью и цитрусовым ароматом

4 порции

20 минут

Рис с зеленью и цитрусовым ароматом — это легкое и освежающее блюдо, которое дарит ощущение весенней свежести. Благодаря сочетанию кинзы, петрушки и лайма, оно приобретает выразительный аромат и пикантный вкус. Европейская кухня ценит подобные сочетания за их универсальность: этот рис можно подать как гарнир к рыбе, курице или овощным блюдам. Насыщенная зелень придает рису яркий цвет, а цитрусовая кислинка делает его особенно приятным в теплую погоду. Готовится он просто: зелень и специи превращаются в ароматную пасту, которая пропитывает рис, а финальный штрих — сок лайма — подчеркивает свежесть. Это блюдо идеально для легкого ужина или праздничного стола, когда хочется чего-то простого, но изысканного.

Рис с зеленью и цитрусовым ароматом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
192.6ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
2.9грамм
Углеводы
38.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте в блендере кинзу, петрушку, лук, чеснок и 1,5 стакана воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра): 70 г
    2. Листья петрушки: 35 г
    3. Белый лук: 0.3 головка
    4. Мелко рубленный чеснок: 1 зубчик
  • 2

    Заправьте солью и перцем, смешайте до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    В кастрюле среднего размера разогрейте масло на среднем огне, добавьте рис, тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    2. Рис: 1 стакан
  • 4

    По желанию можно добавить травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра): 70 г
    2. Листья петрушки: 35 г
  • 5

    Доведите рис до кипения, накройте крышкой и варите дальше, пока вся вода не впитается.

  • 6

    Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться около 15 минут.

  • 7

    Добавьте сок лайма. Подавайте рис с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый сок лайма: 1 столовая ложка
    2. Листья кинзы (кориандра): 70 г
    3. Листья петрушки: 35 г