ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с имбирем и фасолью

4 порции

40 минут

Рис с имбирем и фасолью – это легкое, но насыщенное блюдо, воплощающее баланс вкусов и текстур. Нежность риса сочетается с хрустящей зеленой фасолью, а маринованный имбирь добавляет пикантную свежесть и легкую остроту. Этот рецепт берет вдохновение из европейской кухни, но привносит восточные нотки благодаря аромату имбиря. Идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и гармонию вкусов. Оно может служить как основным, так и гарнирным блюдом, прекрасно сочетаясь с рыбой или белым мясом. Богатое клетчаткой и полезными микроэлементами, оно не только радует вкус, но и приносит пользу организму.

Рис с имбирем и фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207.3ккал
Белки
4грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
37.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
  • 2

    Пока рис вариться, обжарить фасоль на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Мелко нарезать имбирь, добавить в обжаренную фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный имбирь:  по вкусу
  • 4

    Сваренный рис смешать с фасолью и имбирем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
    2. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    3. Маринованный имбирь:  по вкусу
  • 5

    Добавить соль и специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  щепотка