ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пюре из гороха или чечевицы

4 порции

45 минут

Пюре из гороха или чечевицы — простое, но насыщенное блюдо русской кухни, которое согревало людей веками. Это густая, бархатистая масса с нежным вкусом, подчеркнутым ароматом жареного лука. Горох и чечевица — символы сытной и доступной пищи, они придают пюре мягкость и естественную сладость. В старину его подавали как самостоятельное блюдо или использовали в качестве гарнира к мясу и рыбе. Благодаря растительному маслу, оно приобретает шелковистую консистенцию и становится еще более насыщенным. Это блюдо идеально подходит для уютного домашнего ужина, особенно в холодное время года, когда хочется чего-то согревающего и питательного.

Пюре из гороха или чечевицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245.9ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
30.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Горох или чечевицу перебрать, промыть и затем сварить на слабом огне. Когда горох или чечевица сварится, оставшуюся воду слить, положить соль, после чего горох или чечевицу размешать и пропустить через мясорубку или протереть сквозь сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 1 стакан
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Затем добавить мелко нарубленный и поджаренный на масле лук и снова хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки