З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге

6 порций

80 минут

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге – это сочетание насыщенного аромата специй и нежного, сочного мяса. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционных техник маринования, которые позволяют раскрыть всю глубину вкуса индейки. Горчичное масло придает блюду легкую остроту и терпкость, а уцхо-сунели добавляет восточную нотку. Лук, перец чили и черный перец создают идеальный баланс пряности. Запекание в фольге сохраняет соки мяса, делая его мягким и тающим во рту. Открытие фольги в конце приготовления позволяет получить золотистую корочку, которая приятно хрустит при каждом укусе. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или уютного семейного обеда, сочетается с свежими овощами и легкими соусами, подчеркивающими его насыщенный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
329.4
ккал
52g
грамм
11.9g
грамм
3.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В миску влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло3 столовые ложки
  • 2

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица2 столовые ложки
  • 3

    Приправить луком и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный зелёный лук1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
  • 5

    Затем добавить уцхо-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели1 чайная ложка
  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 7

    Тщательно перемешать.

  • 8

    Смазать мясо получившимся маринадом со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки1600 г
  • 9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 10

    Через 50 минут раскрыть фольгу и оставить в духовке еще на 30 минут.

  • 11

    Проверить птицу на готовность, сделав надрезы. Мясо не должно быть розовым внутри.

  • 12

    Подавать на теплой тарелке.

Похожие рецепты