ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перловая каша с мясом, грибами и овощами

4 порции

70 минут

Перловая каша с мясом, грибами и овощами – это истинное воплощение сытного домашнего уюта, характерного для украинской кухни. Это блюдо объединяет нежную текстуру перловой крупы, ароматное мясо, землистый вкус шампиньонов и свежесть овощей, создавая гармонию вкусов. Исторически перловка была основой питания крестьян, поскольку она питательна и легко доступна. В этом варианте каша приобретает насыщенный, многослойный вкус благодаря сочному мясу и аппетитной смеси грибов и овощей. Особенность рецепта – правильное приготовление перловки, она становится необыкновенно мягкой и воздушной. Блюдо прекрасно сочетается с домашними соленьями или свежими травами, а его универсальность делает его идеальным как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья.

Перловая каша с мясом, грибами и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
620ккал
Белки
31.8грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
77.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать на порционные куски и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Добавить воду и тушить до готовности (у меня на это ушло 40 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 400 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Специи:  по вкусу
  • 2

    Грибы промыть, разрезать на 4 части и добавить к мясу. Тушить 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
  • 3

    Морковь нарезать соломкой, лук кубиками. Добавить овощи к мясу и грибам, тушить 10 минут под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Когда овощи станут мягкими добавить горошек (предварительно разморозив его) и готовить не больше 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
  • 5

    Перловую крупу промыть и замочить в большом количестве воды на ночь. Утром воду слить, еще раз промыть и сварить перловку до готовности в подсоленной воде. Когда перловка будет готова, воду слить и укутать кастрюлю одеялом, тогда она вся раскроется и будет очень мягкой и красивой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1.5 стакан
  • 6

    К перловой крупе добавить овощи и грибы. Аккуратно перемешать, подержать на огне 1–2 минуты и подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1.5 стакан
    2. Шампиньоны: 200 г
    3. Зеленый горошек: 100 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Морковь: 1 штука