ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перловая каша с грибами

4 порции

50 минут

Перловая каша с грибами — это уютное и сытное блюдо русской кухни, корни которого уходят в глубину веков. Перловка, полученная из цельного ячменя, богата полезными веществами, а в сочетании с ароматными грибами, сладковатой морковью и мягким луком, она приобретает насыщенный и многослойный вкус. Грибы добавляют нежность и легкую лесную ноту, а пассерованные овощи придают каше приятную сладость и мягкость. Это блюдо отлично подходит как для постного питания, так и для повседневного обеда, даря ощущение тепла и домашнего уюта. Перловая каша с грибами хороша как самостоятельное блюдо, но также прекрасно сочетается с соленьями или свежей зеленью, делая вкус еще богаче и интереснее.

Перловая каша с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361.1ккал
Белки
9грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
52.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свежие грибы (желательно шампиньоны или вешенки) перебрать, тщательно промыть, погружая их в соленую воду, сполоснуть холодной водой и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
  • 2

    Морковь очистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 200 г
  • 3

    Лук репчатый мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
  • 4

    Измельченные овощи и грибы раздельно спассеровать на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Морковь: 200 г
    3. Репчатый лук: 100 г
    4. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 5

    Перловую крупу тщательно перебрать, прокалить на сковороде, залить крутым кипятком, дать разбухнуть. Затем поставить на маленький огонь и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 250 г
  • 6

    Кашу смешать с пассерованными овощами и подать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 250 г
    2. Шампиньоны: 200 г
    3. Морковь: 200 г
    4. Репчатый лук: 100 г
    5. Соль:  по вкусу