ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пармиджано в лаваше

6 порций

60 минут

Пармиджано в лаваше — это оригинальное сочетание итальянских традиций и восточного колорита. Блюдо вобрало в себя нежность тушеных баклажанов, сладость бакинских помидоров и пикантность луком порея, создавая насыщенный, сбалансированный вкус. Сулугуни добавляет упругость, а пармезан — изысканную солоноватость. Запекание в духовке дарит золотистую корочку и насыщенный аромат. Это блюдо удобно подавать порционно, оно идеально подходит для семейного ужина или уютного вечера с друзьями. Упругая структура лаваша сохраняет сочность начинки, делая каждый кусочек гармоничным и аппетитным. Пармиджано в лаваше — это не просто еда, а гастрономическое приключение, в котором сочетается сытность и утонченность. Лучший вариант для тех, кто ценит простоту приготовления и богатство вкусов.

Пармиджано в лаваше
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
486.7ккал
Белки
24.9грамм
Жиры
39.9грамм
Углеводы
8.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать вдоль, полосками 1–2 см., посолить, оставить. Баклажаны должны дать сок, горечь уйдет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 2

    Порей разрезать вдоль, хорошо промыть, порезать на полукольца, обжарить на сковороде со сливочным и оливковым маслом. Чтобы сливочное масло не пережарилось, добавляют оливковое. Далее по рецепту повторять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
    2. Сливочное масло: 100 г
  • 3

    Баклажаны промыть, отжать, дорезать на кубики, больше не солить. Обжарить на сливочном масле, убавить огонь и оставить тушиться в собственном соку на 20–30 минут (до мягкого состояния) под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Сливочное масло: 100 г
  • 4

    Помидоры порезать произвольно, высыпать к баклажанам, оставить на 10 минут (до того, как помидоры станут больше похожими на пюре), добавить жареный порей, паприку, специи по вкусу и оставить остывать под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бакинские помидоры: 3 штуки
    2. Лук-порей: 1 штука
    3. Паприка:  щепотка
    4. Специи:  щепотка
  • 5

    Сулугуни достать из холодильника, натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни: 560 г
  • 6

    Лаваш разложить, распределить овощи из сковороды, избегая овощного соус,а чтобы не допустить излишнего размягчения лаваша. От краев нужно отступить примерно 5 см.

  • 7

    На овощи рассыпать сулугуни и нарезанную мелко зелень. Незамедлительно скатать все в рулон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни: 560 г
    2. Укроп:  по вкусу
    3. Петрушка:  по вкусу
  • 8

    Подготовить форму (не смазывать ничем).

  • 9

    Рулон порезать толстыми одинаковыми ломтями, уложить друг к другу в форму, начинкой вверх.

  • 10

    Духовку разогреть до 180 градусов.

  • 11

    Сверху помазать яйцом, взбитым с кефиром, посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Кефир: 50 мл
    3. Сыр пармезан: 50 г
  • 12

    Запекать до румяной корочки примерно 30 минут.

  • 13