ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пакоры из овощей

2 порции

30 минут

Пакоры из овощей — это восхитительное блюдо индийской кухни, которое идеально сочетает хрустящую корочку и нежную текстуру овощей. Исторически пакоры появились как быстрый уличный перекус, но сегодня их подают даже в лучших ресторанах Индии. Овощи, такие как кабачки, баклажаны и брокколи, окунаются в ароматный нутовый кляр, насыщенный специями, такими как кориандр, тмин и куркума. Затем они обжариваются до золотистой корочки, приобретая аппетитную хрусткость. Это блюдо особенно популярно в сезоны дождей, когда горячие и хрустящие пакоры прекрасно сочетаются с чашкой пряного чая масала. Подаются они с йогуртовым соусом или пикантным чатни, подчеркивая глубину вкуса. Пакоры — идеальный выбор для тех, кто хочет почувствовать настоящий вкус Индии.

Пакоры из овощей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
365.2ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
4.8грамм
Углеводы
67.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Цветную капусту и брокколи заранее отварить в течение 2 минут в кипящей воде. Слить воду

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 200 г
    2. Нутовая мука: 150 г
  • 2

    Кабачки и баклажаны нарезать пластинками равного размера. Соцветия цветной капусты и брокколи разделить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 200 г
    2. Баклажаны: 1 штука
  • 3

    Нутовую муку просеять в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нутовая мука: 150 г
  • 4

    Все пряности нужно размолоть и добавить к муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин: 1 столовая ложка
    2. Молотый красный перец: 0.3 чайная ложка
    3. Молотый кориандр: 2 чайные ложки
    4. Кумин (зира): 2 чайные ложки
    5. Куркума: 0.5 чайная ложка
    6. Асафетида: 0.3 чайная ложка
  • 5

    Добавить соль и гашеную соду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1.5 чайная ложка
    2. Сода: 0.5 чайная ложка
  • 6

    Медленно влить холодную воду и взбить смесь венчиком, пока не получится однородное тесто, достаточно густое для кляра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1 стакан
  • 7

    Поставить сковороду с маслом на средний огонь, разогреть. Вместо сливочного масла можно использовать растительное.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло:  по вкусу
  • 8

    По одному обмакивать овощи в кляр и выкладывать в горячее масло. Масло должно полностью покрывать овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 200 г
    2. Баклажаны: 1 штука
    3. Капуста брокколи: 200 г
  • 9

    Жарить несколько минут, пока пакоры не подрумянятся и не станут хрустящими.

  • 10

    Вынуть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекло масло.

  • 11

    Подавать слегка или совсем остывшими с йогуртовым соусом или индийским соусом чатни.