ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паэлья с креветками и курицей

8 порций

40 минут

Паэлья — блюдо средиземноморской кухни, испанский плов, в основе которого всегда круглый белый рис, заправленный шафраном. В ней часто одновременно сочетается куриное мясо, морепродукты и разнообразные овощи. Свое название блюдо получило от специальной глубокой сковороды с толстыми стенками. В ней ингредиенты не просто обжариваются, а готовятся в собственном соку. Однако в домашних условиях, на обычной сковороде, паэлья получается не менее вкусной и ароматной. А если готовить ее на оливковом масле с добавлением различных специй и белого сухого вина, она приобретет по-настоящему испанский вкус. В этом рецепте золотистая паэлья готовится на курином бульоне с креветками, куриными бедрами, болгарским перцем, горошком и другими овощами. Подавать блюдо рекомендуется с холодным розовым каталонским или валенсийским вином.

Паэлья с креветками и курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
439.3ккал
Белки
19.7грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
38.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Куриные бедра нарубить на куски помельче и обжарить в глубокой сковороде на оливковом масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 500 г
    2. Оливковое масло: 100 мл
  • Шаг 2

    2

    Лук мелко нарубить и обжарить вместе с курицей. Когда лук станет мягким, добавить мелко нарезанный чеснок и рис. Жарить все это в течение двух-трех минут. После чего всыпать в сковороду мелко нарезанные перец и помидоры. Перемешать и тушить еще минуту-другую, помешивая, чтобы содержимое сковороды не подгорало.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Круглый рис: 300 г
    4. Сладкий перец: 1 штука
    5. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Параллельно надо разогреть куриный бульон и развести в нем щепотку шафрана. Этим самым бульоном залить рис с овощами и курицей, посолить, поперчить и бросить туда же несколько горошин черного перца и варить ­десять минут на небольшом огне. Бульон может выкипать интенсивнее, чем вы планировали, его недостаток можно восполнять дополнительными инъекциями куриного бульона, воды или белым сухим вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1 л
    2. Шафран:  щепотка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Черный перец горошком: 4 штуки
    6. Белое сухое вино: 200 мл
  • Шаг 4

    4

    Дальше в рис нужно добавить горошек, перемешать, выложить сверху креветки, полить лимонным соком, посыпать рубленой петрушкой и за три-четыре минуты довести паэлью до готовности на том же медленном огне, накрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
    2. Креветки: 200 г
    3. Лимон: 2 штуки
    4. Петрушка: 50 г
  • 5

    Подавать с розовым каталонским или валенсийским вином. Очень холодным.