ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Паэлья с мидиями
Паэлья с мидиямиИспанская кухня
Паэлья с креветками
Паэлья с креветкамиИспанская кухня

Паэлья с мидиями, креветками и ракушками

6 порций

40 минут

На сухой сковороде сначала обжаривают рис до состояния полуготовности. Затем к нему добавляют овощи, морепродукты и ракушки, после чего вливают рыбный бульон. Смесь тушится до тех пор, пока рис не впитает все морские ароматы. Рецепт предложен шеф-поваром Barceloneta, Алексеем Павловым.

Паэлья с мидиями, креветками и ракушками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
750.2ккал
Белки
25.5грамм
Жиры
34.9грамм
Углеводы
83.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис обжарить на сухой сковородке, чтобы при варке он получился максимально рассыпчатым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио: 400 г
  • 2

    Залить рис водой, проварить до полуготовности и снять с плиты.

  • 3

    Приготовить софрито. Нарезать мелким кубиком все овощи и по очереди обжарить их на огне с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 200 мл
    2. Красный лук: 1060 г
    3. Сладкий перец: 1 кг
    4. Помидоры: 1 кг
  • 4

    Соединить все ингредиенты и на медленном огне потушить до испарения воды.

  • 5

    Добавить в 100 грамм софрито рис и бульон, мидии, вонголе и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио: 400 г
    2. Рыбный бульон: 720 мл
    3. Мидии в ракушках: 120 г
    4. Ракушки-венерки (вонголе): 120 г
    5. Тигровые креветки: 8 штук
  • 6

    Посолить и довести блюдо до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 8 г
  • 7

    В конце подсушить, чтобы избавиться от лишней влаги. Добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 12 г