З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Овсяноблин с бананом и шоколадом

2 порции

20 минут

Овсяноблин с бананом и шоколадом — это гармоничное сочетание традиционных русских вкусов и современных кулинарных тенденций. Нежный, воздушный овсяный блин, обогащенный сладостью банана и насыщенным ароматом шоколада, дарит момент истинного наслаждения. Этот рецепт — идеальный вариант для сытного завтрака или полезного перекуса, поскольку сочетает в себе питательные свойства овсянки, банана и какао. Легкость приготовления делает его доступным даже для самых занятых людей. Теплый, слегка хрустящий снаружи и тающий внутри, он пробуждает воспоминания о уютных утрах и семейных традициях. Можно дополнить медом или орехами для еще большей глубины вкуса. Овсяноблин с бананом и шоколадом — это не просто блюдо, а небольшая кулинарная радость, доступная каждому.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
335.7
ккал
11.1g
грамм
10.9g
грамм
54.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Овсяная крупа
3 
ст.л.
Куриное яйцо (крупное)
1 
шт.
Молоко
6 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Соль
 
н.к.н.
Бананы
1 
шт.
Шоколад
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Молоко налить в овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко6 столовых ложек
    2. Овсяная крупа3 столовые ложки
  • 2

    Вбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)1 штука
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль на кончике ножа
  • 4

    Насыпать сахар. Перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Отрезать несколько колец банана для начинки, остальной банан размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 6

    Добавить пюре банана в тесто и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 7

    Разогреть сковородку и смазать маслом.

  • 8

    Вылить тесто на сковородку и распределить равномерно по всей поверхности.

  • 9

    Шоколад поломать на небольшие кусочки и выложить на одну половину блина вместе с кольцами банана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шоколад20 г
    2. Бананы1 штука
  • 10

    Сложить блин пополам, накрыв начинку.

Похожие рецепты