ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное пюре с вялеными томатами

2 порции

30 минут

Овощное пюре с вялеными томатами – это элегантное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежную кремовую текстуру с насыщенным вкусом томатов. Это блюдо черпает вдохновение из европейских гастрономических традиций, где ценятся свежие овощи и тонкие вкусовые сочетания. Цветная капуста и брокколи, плавно соединенные со сливочным маслом и сливками, создают мягкую основу, а душистый перец придает приятную пикантность. Вяленые томаты добавляют яркий акцент, привнося в блюдо сладость и легкую кислинку. Это пюре идеально подходит в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, а также может быть самостоятельным легким ужином. Оно согревает душу и дарит комфорт, делая обыденный прием пищи изысканным кулинарным наслаждением.

Овощное пюре с вялеными томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
300.5ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
24.8грамм
Углеводы
14.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить овощи.

  • Шаг 2

    2

    Чеснок раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 3

    3

    Выложить овощи в кастрюлю.

  • Шаг 4

    4

    Добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 5

    5

    Залить водой и посолить. Поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Довести до кипения и убавить огонь до среднего.

  • Шаг 7

    7

    Добавить душистый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Накрыть крышкой и варить 20 минут.

  • Шаг 9

    9

    Вытащить горошки перца и слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Добавить масло и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Сливки 10%-ные: 20 мл
  • Шаг 11

    11

    Добавить желток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
  • Шаг 12

    12

    Добавить молотый перец, посолить и пюрировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Мелко нарезать помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    Переложить пюре в миску, добавить помидоры по вкусу и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле:  по вкусу