ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясо по-французски из куриного филе

4 порции

90 минут

Рецепт мяса по-французски, изначально созданный шеф-поваром семьи Орловых, изначально включал в себя качественный кусок телятины и соус бешамель. Однако с приходом советской эпохи телятину заменили на более доступную свинину, а бешамель трансформировался в майонез. В данном варианте использована курица, но это не снижает вкусовых качеств блюда. Жирный соус обеспечивает сочность филе, предотвращая его пересушивание и потускнение.

Мясо по-французски из куриного филе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
818.8ккал
Белки
73.1грамм
Жиры
51.5грамм
Углеводы
13.1грамм
Ингредиенты
4порции
Специи
 
по вкусу
Лук
2 
шт.
Сыр
200 
г
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Грудку нарезать кусочками 10х10 см.

  • 2

    Добавить соль, специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
  • 3

    Нарезать лук тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 4

    Отбить курицу с двух сторон, выложить ее на противень.

  • 5

    На курицу выложить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 6

    Нарезать помидор тонкими кольцами, положить на лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 7

    Сделать чесночный соус (200 г майонеза и 2 зубчика чеснока).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 200 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 8

    Обильно смазать соусом курицу поверх помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 200 г
  • 9

    Натереть сыр и посыпать им поверх соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • 10

    Поставить в духовку на 160 градусов на 40 минут.

  • 11

    Через 40 минут увеличить температуру до 180 градусов на 20 минут.