ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мраморный сом с рыбным картофельным пюре и маринадом

4 порции

45 минут

Мраморный сом с рыбным картофельным пюре и маринадом – это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы и насыщенные вкусовые оттенки ароматного соуса. Истоки этого рецепта берут начало в традициях использования пресноводных рыб в русской гастрономии. Сом, обладающий плотной текстурой и насыщенным вкусом, идеально подходит для обжарки до золотистой корочки. Картофельное пюре, дополненное филе трески и сливочным маслом, приобретает бархатистую консистенцию и приятный морской оттенок. Маринад из лука-шалота, моркови и томатов, приправленный гвоздикой и бадьяном, привносит баланс сладости и пикантности, гармонично раскрывая вкус рыбы. Блюдо прекрасно сочетается с бокалом белого вина и станет настоящим украшением семейного или праздничного ужина.

Мраморный сом с рыбным картофельным пюре и маринадом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
633.5ккал
Белки
24.1грамм
Жиры
51грамм
Углеводы
20.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Для пюре отварить картофель. В подсоленной воде припустить филе трески. Размять картофель, вмешать в него, разминая, сегменты трески и 100 г сливочного масла. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Филе трески: 100 г
    3. Сливочное масло: 130 г
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Для маринада нарезать молодую морковь жюльеном, то есть мелкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 150 г
  • Шаг 3

    3

    Обжарить вместе с мелко нарезанным луком-шалотом на оливковом масле, добавив гвоздику, бадьян и лавровый лист (его можно также предварительно обжарить на сухой сковороде).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 75 г
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Гвоздика: 1 штука
    4. Анис (бадьян): 1 штука
    5. Лавровый лист: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    В отдельной сковороде пассеровать на оливковом масле очищенные от кожицы и нарезанные мелкими кубиками помидоры; готовые протереть через сито, чтобы избавиться от семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Помидоры: 75 г
  • Шаг 5

    5

    Переложить помидоры к луку и моркови (из которых нужно убрать гвоздику, бадьян и лавровый лист) и тушить минут десять. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Разогреть на сковороде оливковое масло. Выложить филе сома на раскаленную сковороду — кожей вниз. Жарить до готовности, особенно не тревожа рыбу, — можно только чуть тронуть сковороду, пошевелить филе, чтобы не пристало. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сома: 2 штуки
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    За 3 минуты до снятия с огня выложить сверху по 15-граммовому кубику сливочного масла. Подавать жареного сома с пюре и маринадом, который можно выложить как на рыбу, так и рядом с ней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 130 г