ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морской язык, запеченный с белым вином

6 порций

35 минут

Морской язык, запеченный с белым вином — это изысканное блюдо югославской кухни, сочетающее нежность рыбы с ароматом вина и лимона. Этот рецепт, родом из прибрежных регионов, воплощает в себе любовь к простым, но элегантным вкусам. Морской язык, известный своей деликатной текстурой, приобретает особую сочность благодаря белому вину и сливочному маслу, а панировочные сухари и паприка добавляют аппетитную корочку и легкую пряность. Запеченный под фольгой, он насыщается всеми ароматами, а последние минуты без покрытия придают ему золотистый оттенок. Идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, подается прямо в форме для запекания, сохраняя всю теплоту и насыщенность вкусов. Гарнир из свежей зелени и бокал белого вина сделают это блюдо настоящим гастрономическим удовольствием.

Морской язык, запеченный с белым вином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
360.3ккал
Белки
21.4грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
4.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Влейте масло в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Слегка приправьте филе морского языка солью с двух сторон и выложите в форму, полив сверху лимонным соком и вином и втерев кончиками пальцев паприку. Посыпьте панировочными сухарями и петрушкой, побросайте кусочки сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского языка: 1.2 кг
    2. Соль:  по вкусу
    3. Лимон: 1 штука
    4. Белое сухое вино: 175 мл
    5. Паприка: 0.3 чайная ложка
    6. Панировочные сухари: 2 столовые ложки
    7. Рубленая петрушка: 1 столовая ложка
    8. Сливочное масло: 50 г
  • 3

    Накройте форму фольгой и запекайте так 15 минут, затем снимите фольгу и держите в духовке еще 5 минут. Сразу по готовности подавайте рыбу прямо в форме для запекания.