Молодая капуста брокколи с заправкой из перца чили, лайма и кунжута
4 порции
30 минут
Этот рецепт — воплощение тайской кухни, сочетающей свежесть и пикантность. Молодая брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою нежную хрусткость, а ароматная заправка из перца чили, лайма и кунжута придаёт ей смелый, насыщенный вкус. Чили добавляет пряность, лайм — освежающую кислинку, а кунжутное масло и семена привносят ореховые нотки. Тайцы любят баланс вкусов, и это блюдо — идеальный пример гармонии остроты, кислотности и умами. Оно подходит как лёгкий гарнир к рису или лапше, а также может служить самостоятельным блюдом для тех, кто ценит простоту и насыщенный вкус растительных ингредиентов. Это здоровый и питательный вариант для тех, кто ищет легкость и изысканность в каждой ложке.
1
Нарезать брокколи на куски одного размера, уложить в пароварку, залить кипятком на 2 сантиметра; посолить, накрыть крышкой и поставить на огонь на четыре минуты.
- Капуста брокколи: 350 г
- Соль: по вкусу
2
На прокаленной сковороде обжарить кунжут на среднем огне. В отдельной емкости перемешать семена с остальными ингредиентами для заправки. Достать брокколи из пароварки и выложить на блюдо. Полить соевым соусом
- Кунжутные семечки: 1 чайная ложка
- Соевый соус: 1.3 чайная ложка
