ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мидии с чесночным соусом

2 порции

45 минут

Мидии, запеченные с ароматным чесночным соусом, представляют собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус морепродуктов и пикантные нотки чеснока. Это кулинарное творение идеально подходит для тех, кто ценит простоту и элегантность в приготовлении пищи. Вдохновение для этого блюда черпается из книги «Морепродукты. Очень просто», что подчеркивает его доступность и легкость в реализации, при этом оно способно удивить даже самых требовательных гурманов. Такое угощение станет отличным выбором для романтического ужина или встречи с друзьями, создавая атмосферу тепла и уюта.

Мидии с чесночным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
113.6ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
2.7грамм
Углеводы
18.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть мидии, положить в кастрюлю, залить холодной водой и медленно подогреть на огне, пока не раскроются створки и мясо не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии:  по вкусу
  • 2

    Слить воду и снять одну из створок.

  • 3

    Разложить мидии на разогретое блюдо оставшейся створкой кверху.

  • 4

    Поджарить муку с маслом и развести стаканом отвара, в котором варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    2. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    3. Мидии:  по вкусу
  • 5

    Заправить толченым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 6

    Снять соус с огня и заправить желтком и соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Лимон: 1 штука
  • 7

    Залить мидии соусом, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии:  по вкусу
    2. Петрушка:  по вкусу
  • 8

    Подавать теплыми.