ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мидии по-черногорски

4 порции

30 минут

Мидии по-черногорски — это изысканное блюдо, пропитанное ароматами моря и южных кулинарных традиций. Оно берет свое вдохновение из болгарской кухни, где свежие морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономии. Сочетание белого сухого вина, чеснока и лука-шалота создаёт насыщенный вкус с тонкими винными нотками, а хрустящие хлебные крошки придают блюду приятную текстуру. Особенность этого рецепта — отсутствие соли, ведь мидии уже хранят в себе природный вкус морской воды. Они раскрываются под воздействием высокой температуры, наполняя кухню своим неповторимым ароматом. Идеально подойдут в качестве закуски или главного блюда, особенно в сопровождении бокала белого вина и свежего хлеба. Это настоящее средиземноморское наслаждение!

Мидии по-черногорски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
467.7ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
25.5грамм
Углеводы
29грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии тщательно промойте, все, что осталось на раковине (водоросли и т.п.) удалите. В сковороде разогрейте оливковое масло (огонь — немного выше среднего), слегка обжарьте в нем лук с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1000 г
    2. Лук-шалот: 3 штуки
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в кастрюлю мидии, затем белое вино, поперчите, но НЕ СОЛИТЕ! Помните, в мидиях и так соленая морская вода, в которой они и будут готовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1000 г
    2. Белое сухое вино: 120 мл
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Готовиться мидии будут ориентировочно 5–6 минут. В процессе готовки они должны начать раскрываться, и из них должна вытекать вода. За две минуты до готовности всыпьте хлебные крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1000 г
    2. Хлебные крошки: 120 г