ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле

6 порций

30 минут

Этот рецепт отражает саму душу мексиканской кухни — яркий, смелый и наполненный ароматами. Морской окунь, пропитанный соком лайма и текилой, приобретает нежную текстуру и освежающий цитрусовый оттенок, а кинза и острый чили добавляют пикантности. Гриль придаёт рыбе аппетитную золотистую корочку, сохраняя сочность внутри. Это блюдо идеально подходит для летнего ужина под открытым небом, сопровождаемого свежими овощами и мягкими кукурузными лепёшками. Его корни уходят в традиции мексиканских рыбных рынков, где свежая рыба готовится с местными специями и маринадами, создавая неповторимый вкус. Вкус этого блюда — гармония кислинки, лёгкой сладости и пряного тепла, которое согревает душу.

Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188.3ккал
Белки
31.1грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
6.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите рыбу одним слоем в форму и посыпьте 0,25 чайной ложки соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.8 чайная ложка
  • 2

    В блендере смешайте 0,5 чайные ложки соли, кинзу, мелко нарезанный репчатый лук, сахар, измельченный чили, сок лайма, текилу, 1 столовую ложку растительного масла и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и выложите на рыбу. Аккуратно перемешайте, накройте пленкой и отправьте на 30 минут в холодильник, перевернув 1 раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.8 чайная ложка
    2. Листья кинзы (кориандра): 20 г
    3. Репчатый лук: 60 г
    4. Сахар: 1 столовая ложка
    5. Чили серрано: 1 столовая ложка
    6. Сок лайма: 3 столовые ложки
    7. Текила: 1 столовая ложка
    8. Чеснок: 1 зубчик
    9. Растительное масло:  по вкусу
  • 3

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 4

    Выложите рыбу на смазанную растительным маслом решетку и жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелки и посыпьте шнитт-луком. Украсьте дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Шнитт-лук:  по вкусу
    3. Лайм: 1 штука