ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованная скумбрия на гриле

10 порций

45 минут

Маринованная скумбрия на гриле — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус моря и ароматные травяные ноты. Сухой маринад из соли, сахара и укропа придает рыбе баланс сладости и пикантности, а длительное маринование в масляной смеси делает ее невероятно нежной. Гриль придаёт скумбрии аппетитную золотистую корочку и лёгкий дымный привкус, который идеально сочетается с кислыми акцентами, например, мочёной брусникой. Этот способ приготовления рыбы имеет корни в традиционной кухне северных регионов, где активно используют методы сухого маринования для сохранения вкуса. Блюдо прекрасно подойдёт для уютного семейного ужина или праздничного застолья, а его сочность и богатый вкус заставят вас возвращаться к нему снова и снова.

Маринованная скумбрия на гриле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.3ккал
Белки
37.7грамм
Жиры
48.9грамм
Углеводы
13.1грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Укроп мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 100 г
  • 3

    Обсыпать потрошеную скумбрию солью, сахаром и рубленым укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия: 5 штука
    2. Соль: 350 г
    3. Сахар: 125 г
    4. Укроп: 100 г
  • 4

    Мариновать рыбу сухим способом в течение 30 минут.

  • 5

    Смешать воду с ароматным растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 л
    2. Ароматное подсолнечное масло: 250 мл
  • 6

    Залить рыбу полученной смесью, убрать в холодильник и мариновать 24 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия: 5 штука
  • 7

    Обсушить рыбу перед жаркой, чтобы предотвратить прилипание к грилю.

  • 8

    Жарить скумбрию на гриле до золотистой корочки, перевернув один раз.

  • 9

    Подавать скумбрию с любимым гарниром и с чем-нибудь кислым, например с моченой брусникой.