ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Манты жареные

4 порции

30 минут

Жареные манты — это изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее традиционные техники приготовления с насыщенными вкусами. Их история уходит корнями в Центральную Азию, где манты издавна были популярным блюдом у кочевых народов. В отличие от классических паровых мантов, этот вариант сначала обжаривается в ароматном бараньем жире, приобретая хрустящую корочку, а затем тушится в богатом бульоне с томатной пастой и уксусом, что придаёт блюду глубину вкуса. Начинка из рубленой баранины с луком получается сочной и насыщенной, а тесто, приготовленное на дрожжах, делает манты особенно воздушными. Это блюдо прекрасно сочетается со свежими овощами и пикантными соусами, создавая яркий и запоминающийся гастрономический опыт.

Манты жареные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
240.5ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
12.2грамм
Углеводы
22.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Из дрожжей, муки и воды замесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие дрожжи: 2 г
    2. Пшеничная мука: 100 г
    3. Вода: 20 мл
  • 2

    К мелко нарубленной баранине добавить нарезанный маленькими кубиками лук, соль, перец. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 200 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 3

    Тесто тонко раскатать, нарезать квадратики 10х10 см, выложить в середину каждого подготовленный фарш и налепить манты.

  • 4

    Подготовленные манты обжарить в разогретом бараньем жире, добавить томатную пасту, бульон, уксус и тушить до готовности под закрытой крышкой. Готовые манты полить соком, образовавшимся при тушении.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараний жир: 15 г
    2. Томатная паста: 5 г
    3. Говяжий бульон: 15 мл
    4. Уксус: 15 мл