ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом

2 порции

30 минут

Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом – это изысканное блюдо европейской кухни, воплощающее нежность и элегантность. Насыщенный вкус рыбы, пропитанный ароматом белого вина и сливок, прекрасно сочетается с мягкостью обжаренного шпината и тонкой пряностью эстрагона. История рецепта уходит корнями в гастрономические традиции Франции, где сливочные соусы стали символом кулинарного мастерства. Блюдо идеально подходит для романтического ужина или торжественного случая, его нежная текстура и утонченный вкус пленяют с первого кусочка. Подача – словно произведение искусства: золотистый лосось в окружении изумрудного шпината и бархатистого соуса. Наслаждение этим блюдом оставляет теплые впечатления, подчеркивая вкус вина и свежесть зелени.

Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
596.9ккал
Белки
42.9грамм
Жиры
39.5грамм
Углеводы
10.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите рыбу солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде на среднем огне. Выложите рыбу и жарьте по 4 минуты с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Филе лосося: 2 штуки
  • 3

    В этой же сковороде растопите 0,5 столовые ложки сливочного масла. Добавьте половину тонко нарезанного шалота и половину мелко нарезанного эстрагона. Пассеруйте 30 секунд. Увеличьте огонь, добавьте половину шпината и перемешивайте 30 секунд, затем добавьте оставшийся шпинат и готовьте еще 30 секунд. Разложите по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Лук-шалот: 2 штуки
    3. Листья эстрагона: 1.5 столовая ложка
    4. Шпинат: 90 г
    5. Шпинат: 90 г
  • 4

    В этой же сковороде растопите оставшиеся 0,5 чайные ложки сливочного масла. Добавьте оставшийся тонко нарезанный шалот и мелко нарезанный эстрагон и пассеруйте 30 секунд. Добавьте вино и сливки и готовьте примерно 3 минуты, пока соус слегка не загустеет. Посолите и поперчите и выложите рыбу. Разогревайте 1 минуту, затем выложите на шпинат и полейте соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Лук-шалот: 2 штуки
    3. Листья эстрагона: 1.5 столовая ложка
    4. Белое сухое вино: 0.3 стакан
    5. Взбитые сливки: 0.3 стакан
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу