ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лосось с савойской капустой

4 порции

40 минут

Лосось с савойской капустой – элегантное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Этот изысканный рецепт, возможно, вдохновлён традициями региона Бретань, где морепродукты сочетаются с овощами. Нежное филе лосося окутано мягкими, слегка хрустящими листьями савойской капусты, что придаёт ему выразительный вкус. Готовка на пару сохраняет сочность рыбы, а финальный штрих – ароматное оливковое масло и свежий лимонный сок – добавляет яркости. Подобное блюдо идеально подходит как для лёгкого ужина, так и для торжественного обеда, подчёркивая утончённость французского гастрономического искусства. Оно приятно удивит гостей своим оригинальным оформлением, простотой ингредиентов и насыщенностью вкуса.

Лосось с савойской капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
411.4ккал
Белки
30.6грамм
Жиры
29.5грамм
Углеводы
3.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Опустить 8 капустных листов в соленую кипящую воду на 5 минут, подсушить на салфетке и удалить центральную плотную часть листа. Оставить 4 наиболее красивых, а остальные мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 200 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 2

    Измельченные листья посолить и положить в центр целых листьев, затем выложить на каждый лист по кусочку лосося.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 200 г
    2. Филе лосося: 600 г
  • 3

    Обернуть рыбу капустой, как салфеткой, закрепить зубочисткой, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 200 г
    2. Филе лосося: 600 г
    3. Морская соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Готовые конвертики поместить в пароварку и готовить 10 минут.

  • 5

    Перед подачей к столу полить оливковым маслом и лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Лимон: 1 штука