ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лосось с апельсиновым джемом

2 порции

20 минут

Лосось с апельсиновым джемом – это изысканное блюдо, сочетающее свежесть рыбы с яркими цитрусовыми нотами. Этот рецепт берет вдохновение из итальянской кухни, где ценят баланс вкусов и натуральные ингредиенты. Нежный лосось, пропитанный маринадом из апельсинового сока, джема, горчицы и соевого соуса, приобретает выразительный сладко-соленый вкус с лёгкой пряностью кориандра. Кунжутные семечки добавляют хруст и подчеркивают аромат блюда. Лосось прекрасно сочетается с салатом, особенно если добавить немного маринада для заправки. Это блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев, восхищая своим насыщенным вкусом и элегантностью подачи.

Лосось с апельсиновым джемом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
518.3ккал
Белки
54.8грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
29.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выжимаем сок из апельсина. Если вы будете делать лосось с салатом, нарежьте еще для салата немного цедры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
  • 2

    Делаем маринад: перемешиваем джем, апельсиновый сок, горчицу, соевый соус и кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый джем: 2 столовые ложки
    2. Апельсины: 1 штука
    3. Дижонская горчица: 2 столовые ложки
    4. Соевый соус: 2 столовые ложки
    5. Молотый кориандр: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Режем лосось порционными кусками выкладываем в форму, заливаем маринадом и даем постоять минут тридцать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 500 г
  • 4

    Часть маринада оставьте для салата, не пожалеете.

  • 5

    Посыпаем кунжутными семечками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Всё!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки:  по вкусу