З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Лосось с апельсиновым джемом

2 порции

20 минут

Лосось с апельсиновым джемом – это изысканное блюдо, сочетающее свежесть рыбы с яркими цитрусовыми нотами. Этот рецепт берет вдохновение из итальянской кухни, где ценят баланс вкусов и натуральные ингредиенты. Нежный лосось, пропитанный маринадом из апельсинового сока, джема, горчицы и соевого соуса, приобретает выразительный сладко-соленый вкус с лёгкой пряностью кориандра. Кунжутные семечки добавляют хруст и подчеркивают аромат блюда. Лосось прекрасно сочетается с салатом, особенно если добавить немного маринада для заправки. Это блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев, восхищая своим насыщенным вкусом и элегантностью подачи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
518.3
ккал
54.8g
грамм
18.8g
грамм
29.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лосось
500 
г
Апельсины
1 
шт.
Апельсиновый джем
2 
ст.л.
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Молотый кориандр
0.5 
ч.л.
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выжимаем сок из апельсина. Если вы будете делать лосось с салатом, нарежьте еще для салата немного цедры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 2

    Делаем маринад: перемешиваем джем, апельсиновый сок, горчицу, соевый соус и кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый джем2 столовые ложки
    2. Апельсины1 штука
    3. Дижонская горчица2 столовые ложки
    4. Соевый соус2 столовые ложки
    5. Молотый кориандр0.5 чайная ложка
  • 3

    Режем лосось порционными кусками выкладываем в форму, заливаем маринадом и даем постоять минут тридцать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось500 г
  • 4

    Часть маринада оставьте для салата, не пожалеете.

  • 5

    Посыпаем кунжутными семечками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Всё!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты