ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные сосиски с луком

4 порции

30 минут

Куриные сосиски с луком — это нежное и ароматное блюдо, вдохновленное традициями немецкой кухни. В Германии сосиски — это не просто еда, а часть культурного наследия, присутствующая на семейных столах и уличных праздниках. Этот вариант отличается легкостью и домашним уютом: сочное куриное филе, дополненное луком, яйцом и молоком, приобретает мягкость и насыщенный вкус. Специи придают сосискам выразительность, а сыр добавляет сливочную нотку. Готовятся они в пищевой пленке, что сохраняет сочность, а варка делает их диетическим выбором. Эти сосиски прекрасно подходят как самостоятельное блюдо, а также в дуэте с картофельным пюре или свежими овощами, создавая гармонию вкуса и комфорта.

Куриные сосиски с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
381ккал
Белки
49.5грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 600 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Молоко: 100 мл
    4. Лук: 1 штука
    5. Соль:  щепотка
    6. Специи:  по вкусу
  • 2

    Филе смолоть с луком в блендере. Добавить яйцо, молоко и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 600 г
    2. Лук: 1 штука
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Молоко: 100 мл
    5. Соль:  щепотка
    6. Специи:  по вкусу
  • 3

    Затем разложить на пищевой пленке, примерно по 90-100 грамм, завернуть в форме колбасок и связать концы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 600 г
    2. Лук: 1 штука
  • 4

    Варить минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 600 г