ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриное филе в медовом маринаде

4 порции

35 минут

Куриное филе в медовом маринаде — это сочетание нежного мяса и сладкой глубины меда, дополненное легкой кислинкой лимона и ароматом специй. Этот рецепт пришел из русской кухни, где любят соединять простые ингредиенты в гармоничные вкусовые сочетания. Мед придает курице карамельную корочку, а лимон делает вкус освежающим и немного пикантным. Блюдо универсально: его можно подавать как основное, дополнив гарниром из риса или свежих овощей. Оно идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей элегантным сочетанием сладкого и соленого. Простота приготовления и насыщенный вкус делают этот рецепт любимым среди любителей домашней кухни.

Куриное филе в медовом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99.6ккал
Белки
17.6грамм
Жиры
1.2грамм
Углеводы
3.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты для маринада. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 мл
    2. Куриное филе: 300 г
    3. Мед: 1 столовая ложка
    4. Соль:  щепотка
    5. Молотый черный перец:  щепотка
    6. Приправы:  щепотка
    7. Лимон: 1 штука
  • 2

    Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Мед: 1 столовая ложка