ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные рулетики, запеченные с картофелем

3 порции

65 минут

Куриные рулетики, запеченные с картофелем — это ароматное и питательное блюдо, корнями уходящее в бразильскую кухню, где мясо и овощи часто готовят вместе, создавая насыщенный вкус. Сочные куриные рулетики, пропитанные специями и томатным соусом, нежно запекаются, приобретая аппетитную корочку. Картофель, запеченный с ароматными овощами, становится идеальным гарниром, пропитываясь соками мяса. Это блюдо отличается мягкой текстурой, легкой пикантностью и богатым вкусом, а его простота приготовления делает его отличным вариантом для семейных ужинов и дружеских встреч. Идеально сочетается с зеленью и свежими овощами, подчеркивая южноамериканскую гастрономическую традицию. Куриные рулетики с картофелем — это уют, тепло и насыщенность в каждом кусочке.

Куриные рулетики, запеченные с картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
530.3ккал
Белки
61.7грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
61.3грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать. Перец нарезать соломкой. Куриный стейк отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Филе куриной грудки: 700 г
  • 2

    Выложить овощи, смазать томатным соусом. Свернуть в рулетик. Противень смазать маслом. Выложить куриные рулетики на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры:  по вкусу
  • 3

    Картофель нарезать кубиками. Выложить картофель на противень. Оставшиеся овощи выложить сверху. Сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, на 40–50 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1000 г
    2. Помидоры:  по вкусу