ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные ножки в медово-лимонной глазури

4 порции

55 минут

Куриные ножки в медово-лимонной глазури – это настоящее наслаждение для любителей сладко-пряного вкуса. Этот рецепт сочетает в себе американскую традицию запекания с пикантными нотками карамелизированного меда и свежести лимона. Глазурь придаёт мясу великолепную золотистую корочку и насыщенный вкус с лёгкой кислинкой, а чеснок добавляет выразительность. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола. Благодаря запеканию в духовке, куриное мясо остаётся сочным и нежным, а аромат, наполненный сладкими и цитрусовыми оттенками, завораживает с первых минут. Подача возможна с гарниром из овощей или риса, чтобы сбалансировать сладость глазури и подчеркнуть глубину вкуса.

Куриные ножки в медово-лимонной глазури
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
388.6ккал
Белки
34.4грамм
Жиры
20.6грамм
Углеводы
17.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов, надрезать ножки в нескольких местах, выложить в глубокий противень и выпекать 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 4 штуки
  • 2

    Смешать кетчуп, мед, сахар, сок лимона и чеснок, полить ножки и запекать еще 25 минут. Несколько раз в течение времени полить выделяющимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп: 75 г
    2. Коричневый сахар: 15 г
    3. Жидкий мёд: 3 столовые ложки
    4. Лимон: 0.5 штука
    5. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Проверить, пропеклись ли ножки — для этого проколоть ножку в самом толстом месте — сок должен быть прозрачным.