ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные котлетки в винном соусе с грибами и горошком

6 порций

30 минут

Куриные котлетки в винном соусе с грибами и горошком — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность куриного филе с утонченным ароматом белого вина. В основе рецепта — воздушные котлетки, приготовленные с добавлением сливок и взбитых белков, что придаёт им легкость. Их обжаривают на смеси сливочного и оливкового масла с ароматным шалфеем, а затем тушат в вине с шампиньонами и зелёным горошком, создавая насыщенный, бархатистый соус. Это блюдо покоряет тонким балансом вкусов — нежное, слегка сладковатое мясо сочетается с лёгкой кислинкой винного соуса и свежими нотками зелени. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или с гарниром из лёгких овощных салатов. Отличный выбор для уютного ужина в средиземноморском стиле!

Куриные котлетки в винном соусе с грибами и горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
291.9ккал
Белки
30грамм
Жиры
14.3грамм
Углеводы
9.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Провернуть через мясорубку куриное мясо. Добавить сливки, измельченный зеленый лук, соль и перец. Взбить белки и аккуратно подмешать к фаршу. Вылепить котлетки, обвалять в муке и обжарить на смеси оливкового и сливочного масла с шалфеем. Затем залить вином, добавить грибы, горошек и тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 600 г
    2. Сливки 35%-ные: 100 мл
    3. Зеленый лук: 1 пучок
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Яичный белок: 2 штуки
    7. Пшеничная мука: 20 г
    8. Сливочное масло: 1 чайная ложка
    9. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    10. Шалфей: 1 стебель
    11. Белое вино: 100 мл
    12. Свежие шампиньоны: 10 штук
    13. Зеленый горошек: 200 г
  • 2

    Выложить котлеты на блюдо и полить соусом с грибами и горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны: 10 штук
    2. Зеленый горошек: 200 г