ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные котлеты с соусом из бальзамического уксуса и тимьяном

4 порции

30 минут

Куриные котлеты с бальзамическим соусом и тимьяном – это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность куриного мяса с ароматом трав и кисло-сладкой глубиной бальзамического уксуса. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской гастрономии, где свежие ингредиенты и гармония вкусов играют главную роль. Котлеты получаются сочными благодаря добавлению сладкого перца, зелени и яичных белков, а соус, созданный на основе уксуса, майонеза и тимьяна, придает им насыщенный и утонченный вкус. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, дополняемого легким салатом или гарниром из запеченных овощей, позволяя насладиться богатством итальянских вкусов в каждом кусочке.

Куриные котлеты с соусом из бальзамического уксуса и тимьяном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
528.2ккал
Белки
20.6грамм
Жиры
46.5грамм
Углеводы
6.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Провернуть куриное мясо через мясорубку со сладким перцем, зеленью и чесноком. Приправить солью и перцем. Добавить белки и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 400 г
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Петрушка: 1 стебель
    5. Яичный белок: 2 штуки
    6. Морская соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Вылепить из фарша колеты, слегка обвалять в муке и обжарить на смеси растительного и сливочного масел.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Оливковое масло: 20 мл
  • 3

    Приготовить соус. Для этого взбить уксус с 2 ст. л. оливкового масла, майонез, тимьян и измельченный лук. Приправить солью и перцем. Тщательно перемешать и подавать с котлетами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 30 мл
    2. Оливковое масло: 20 мл
    3. Майонез: 5 столовая ложка
    4. Лук-шалот: 1 штука
    5. Тимьян: 1 стебель
    6. Морская соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу