ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки в сливочно-лимонном креме на подушке из соуса песто

8 порций

30 минут

Куриные грудки в сливочно-лимонном креме на подушке из соуса песто – это утонченное сочетание нежности и свежести. Хотя блюдо заявлено как часть китайской кухни, оно несет в себе средиземноморские нотки благодаря ароматному песто и сливочно-лимонному крему. Нежные кусочки курицы, пропитанные лимонной свежестью и согретые сливочным облаком, создают гармонию вкусов – легкую кислинку, бархатистую кремовую текстуру и деликатную пряность. Подача на соусе песто добавляет блюду землистые базиликовые оттенки и насыщенность. Это идеальный вариант для легкого ужина или праздничного застолья, где вкусы раскрываются с каждым кусочком, а аромат пробуждает аппетит. Такое блюдо можно дополнить гарниром на ваш вкус – от воздушного риса до хрустящего хлеба, который идеально подчеркнет сливочную текстуру соуса.

Куриные грудки в сливочно-лимонном креме на подушке из соуса песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221.1ккал
Белки
17.2грамм
Жиры
12.6грамм
Углеводы
9.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Охлажденную грудку 1 курицы разрезать на произвольные полоски примерно по 4–5 на грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
  • 2

    Посолить, поперчить, натереть цедру лимона и посыпать курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Тёртая лимонная цедра: 2 столовые ложки
  • 3

    Обвалять в муке (можно в любой), а можно и не обваливать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 50 г
  • 4

    Слегка обжарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
  • 5

    Выдавить 1/3 лимона прямо в сковороду с грудками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
  • 6

    Влить стакан (примерно) молока или нежирных сливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные: 2 стакана
  • 7

    Выжатую дольку лимона отправить туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
  • 8

    Сливки (молоко) начинают створаживаться, превращаясь в нежнейший рикоттовый крем, в который добавьте немного сливочного масла, попробуйте и отрегулируйте вкус солью и медом/сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Мед: 1 столовая ложка
  • 9

    Потомите немного на маленьком огне, все время переворачивая грудку в соусе-креме. Закройте крышкой, уберите с огня и оставьте настояться на пару минут.

  • 10

    Подавайте курицу на подушке из соуса песто с долькой лимона. Гарнир — по желанию.

  • 11