ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином

3 порции

60 минут

Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином – это блюдо, которое сочетает в себе простоту и изысканность. Маринад, пропитанный пивом, кунжутным маслом и свежей кинзой, придает мясу нежность и тонкий аромат. Чеснок и специи, включая тмин и корицу, создают насыщенный, слегка пряный вкус с легкими восточными нотками. Такое блюдо особенно популярно в Европе среди любителей барбекю – оно отлично подходит для приготовления на гриле. Пиво не только смягчает мясо, но и придаёт ему тонкую карамельную корочку. Подавать его можно с овощами-гриль или свежим салатом, а для завершения гармонии вкусов – бокалом легкого светлого пива. Это идеальный выбор для уютного ужина на свежем воздухе.

Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
706.9ккал
Белки
57грамм
Жиры
47.6грамм
Углеводы
7.6грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Выдавите чеснок. Всыпьте смесь из специй.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Тмин: 1 чайная ложка
  • 2

    Добавьте соль и молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1 чайная ложка
    2. Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Кинзу нарубите мелко. Добавьте в маринад. Влейте кунжутное масло. Выжмите половину лимона или лайма. Постоянно перемешивайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 2 столовые ложки
    2. Кунжутное масло: 2 столовые ложки
    3. Лимон: 0.5 штука
  • 4

    Добавьте пиво, тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пиво: 250 мл
  • 5

    Возьмите или большую миску, или полиэтиленовый мешок. Положите туда куриные бедра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 1 кг
  • 6

    Залейте маринадом. Закройте мешок. Оставьте в холодильнике на 2 часа.

  • 7

    Подготовьте гриль. Разложите бедра на решетке и прожарьте с обеих сторон.