З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Куриная печень, тушеная со сметаной

4 порции

45 минут

Куриная печень, тушеная со сметаной, — это нежное и ароматное блюдо, пришедшее из европейской кухни. Этот рецепт идеально сочетает легкость приготовления с насыщенным вкусом. Печень, богатая железом и полезными микроэлементами, приобретает мягкость благодаря тушению в сметане, а хмели-сунели добавляют пикантность и глубину вкуса. Легкая кислинка сметаны смягчает характерный вкус печени, создавая гармоничный баланс. Гарнир из гречки или макарон подчеркивает насыщенность блюда, делая его питательным и уютным выбором для семейного ужина. Куриная печень особенно популярна в кухнях Восточной Европы, где ее ценят за полезные свойства и доступность. Простота приготовления делает этот рецепт любимым среди домашних кулинаров, а нежный вкус покоряет даже тех, кто обычно скептически относится к субпродуктам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
574.6
ккал
45.7g
грамм
40.2g
грамм
7.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная печень
900 
г
Лук
1 
шт.
Сметана 20%-ная
300 
г
Хмели-сунели
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Печень промыть, нарезать на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень900 г
  • 2

    Лук мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 3

    В сковороду налить подсолнечное масло, когда нагреется — сбросить лук. Через 4 минуты добавить печень, посолить, поперчить и насыпать хмели-сунели. Жарить минут 15. Добавить сметану и тушить под закрытой крышкой 5–10 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    2. Лук1 штука
    3. Куриная печень900 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Хмели-сунели2 столовые ложки
    7. Сметана 20%-ная300 г
  • 4

    На гарнир лучше всего подойдет гречка, макароны.

Похожие рецепты