ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная печень, маринованная в яйце, со сметаной

4 порции

30 минут

Куриная печень, маринованная в яйце и тушенная со сметаной, — это блюдо, отражающее уютную атмосферу домашней кухни. В Испании оно напоминает традиционные тапас, которые подают в небольших тавернах. Нежность печени раскрывается благодаря маринованию в яйце, а сметанный соус придает ей бархатистую текстуру с легкой кислинкой. Обжаренный лук добавляет сладковатый аромат, а специи подчеркивают глубину вкуса. Это блюдо идеально сочетается с свежим хлебом или картофельным гарниром. Куриная печень насыщена полезными микроэлементами и белками, поэтому ее часто включают в сбалансированное питание. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а богатый вкус превращает обычный ужин в гастрономическое наслаждение.

Куриная печень, маринованная в яйце, со сметаной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
660.4ккал
Белки
53.5грамм
Жиры
46.5грамм
Углеводы
7.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную печень маринуем в яйце, солим по вкусу и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 1000 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Ставим на полчаса в холодильник.

  • 3

    Обжариваем печень на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Куриная печень: 1000 г
  • 4

    Обжаренную печень кладем в кастрюлю.

  • 5

    Отдельно на растительном масле обжариваем лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Зелёный лук с луковицей: 4 штуки
  • 6

    Закладываем лук в кастрюлю.

  • 7

    Кладем сверху сметану в кастрюлю и добавляем 200 грамм воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 20%-ная: 2 столовые ложки
  • 8

    Ставим на 20 минут на слабый огонь и тушим.