ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами

4 порции

45 минут

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами — это воплощение испанской гастрономии, сочетающей простоту и изысканный вкус. Херес, ароматное испанское вино, придает блюду легкую сладость и глубину, а оливки и маслины добавляют пикантные солоноватые нотки. Это блюдо возникло в Андалусии, регионе, славящемся своими винными традициями и страстью к ярким вкусовым сочетаниям. Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки, медленно томится в душистом соусе, пропитываясь ароматами чеснока и тимьяна. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеских встреч, наполняя стол атмосферой южной Испании. Его подают с хрустящим багетом или легким гарниром, позволяя насладиться богатством вкуса. Такое угощение непременно оставит приятные воспоминания о Средиземноморской кулинарной традиции.

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
435.2ккал
Белки
31.9грамм
Жиры
24.7грамм
Углеводы
17.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Куриное филе нарезать кубиками. Обвалять в муке. Обжарить в оливковом масле до появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 3

    В это время нарезать оливки и маслины тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем: 10 штук
  • 4

    Обжаренную курицу вынуть из сковородки и переложить в кастрюльку. В сковородку с оставшимся от курицы маслом влить немного кипятка, херес, посыпать тимьяном и выдавить зубчик чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Херес: 50 мл
    3. Сушёный тимьян:  щепотка
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Повыпаривать все это минуты три и залить этой жидкостью курицу в кастрюльке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Херес: 50 мл
  • 6

    Поставить на медленный огонь, тушить 15 минут, затем всыпать оливки и маслины и затем тушить еще столько же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем: 10 штук