ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с рисом и овощами

4 порции

70 минут

Курица с рисом и овощами — это простое, но утонченное блюдо итальянской кухни, которое объединяет нежность куриного мяса, ароматные специи и насыщенные сливочные нотки. Исторически этот рецепт родился из стремления итальянцев соединить сытность риса с богатым вкусом мяса и свежих овощей, создавая идеальный баланс вкусов. Пряный чеснок и базилик придают курице пикантность, а сливочно-молочная заливка делает блюдо особенно нежным. Оно прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для торжественных случаев. Подавая курицу с рисом и овощами, обязательно посыпьте её свежей зеленью — это придаст блюду свежесть и изысканность. Наслаждайтесь итальянской кулинарной гармонией!

Курица с рисом и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
634.2ккал
Белки
39.4грамм
Жиры
33.9грамм
Углеводы
41.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок пропустить через пресс, добавить соль, перец, сушеный базилик и натереть окорочка полученной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Сушёный базилик: 0.5 чайная ложка
    5. Куриные окорочка: 4 штуки
  • 2

    Окорочка предварительно обжарить до полуготовности в небольшом количестве растительного масла. В форму, смазанную маслом, выложить промытый рис и замороженные овощи, перемешать. На смесь уложить окорочка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 4 штуки
    2. Рис: 1 стакан
    3. Замороженная овощная смесь: 200 г
  • 3

    Сливки смешать с молоком и майонезом, влить смесь в форму и поместить ее в духовку на 30 минут. Затем влить в рис стакан горячей воды и готовить еще 20 минут (до готовности риса). Можно поставить под гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 0.5 стакан
    2. Молоко: 0.5 стакан
    3. Майонез: 3 столовые ложки
    4. Рис: 1 стакан
  • 4

    При подаче курицу с овощами и рисом посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу