ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с перцем и луком

4 порции

20 минут

Курица с перцем и луком — это изысканное блюдо греческой кухни, наполненное средиземноморскими ароматами и теплом домашнего очага. Сочетание нежного куриного филе, сладкого перца и карамелизированного лука дарит богатый, гармоничный вкус. Добавление каперсов и белого вина привносит утонченную кислинку, делая блюдо по-настоящему запоминающимся. Это традиционное угощение часто готовят на семейные обеды, дополняя его хрустящим хлебом или легким салатом. Его простота сочетается с глубиной вкуса, превращая каждую трапезу в праздник. Идеально для уютных вечеров или встреч с близкими, оно отражает философию греческой кухни — наслаждение простыми, но совершенными ингредиентами.

Курица с перцем и луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
294.1ккал
Белки
18.4грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
26.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте в сковороде 2 ст. л. оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Нарезанную курицу приправьте солью и перцем, выложите на сковороду и обжаривайте 5–6 минут, постоянно помешивая. Переложите в отдельную посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Добавьте в сковороду 1 ст. л. масла и обжарьте кусочки отварного картофеля, отложите на тарелку и накройте фольгой. Выложите в сковороду нарезанные лук и перец, готовьте, помешивая, на медленном огне 8–10 минут. Затем влейте вино, положите измельченные каперсы, прибавьте огонь и готовьте 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Картофель: 4 штуки
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Сладкий перец: 2 штуки
    5. Белое вино: 100 мл
    6. Каперсы: 1 столовая ложка
  • 4

    Верните в сковороду кусочки курицы, готовьте еще минуту, перемешав овощи и куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука