ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица карри с куркумой

4 порции

35 минут

Курица карри с куркумой – это ароматное блюдо индийской кухни, которое восхищает насыщенным вкусом специй и нежностью куриного филе. Его корни уходят в глубину индийских традиций, где специи не просто придают вкус, но и обладают целебными свойствами. Куркума, известная своими противовоспалительными качествами, придаёт блюду золотистый оттенок и теплый, землистый аромат. Гарам-масала вместе с имбирем и чесноком создают сложный пряный букет, который прекрасно сочетается с мягким кокосовым молоком. Острый перец чили добавляет пикантности, делая вкус более выразительным. Это блюдо идеально подходит к ароматному рису басмати и может стать звездой семейного ужина или дружеской вечеринки. Каждый кусочек курицы пропитывается соусом, раскрывая богатство индийских вкусов в каждом укусе.

Курица карри с куркумой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
290.1ккал
Белки
37.2грамм
Жиры
9.6грамм
Углеводы
12.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нашинкуйте лук и обжарьте на растительном масле с тертым имбирем и мелко порезанным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Корень имбиря: 1 чайная ложка
    3. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    4. Растительное масло:  по вкусу
  • 2

    Разрежьте стручок перца вдоль, выньте семена и порежьте колечками. Добавьте его к содержимому сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
  • 3

    Добавьте куркуму и гарам-масала и обжарьте в течение 10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума: 1 чайная ложка
    2. Гарам-масала: 1 чайная ложка
  • 4

    Выложите на сковороду порезанную на кусочки курицу. Обжарьте в течение 2 минут, добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите 15 минут на среднем огне. Затем снимите крышку и усильте огонь, чтобы жидкость выпарилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 600 г
  • 5

    В стакане кокосового молока разведите ложку муки и добавьте к курице, интенсивно помешивая. Как только соус загустеет, снимите блюдо с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 200 мл
    2. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 6

    Подавайте с рисом.