ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Креветки с апельсиновым соком, луком и пряностями

4 порции

35 минут

Этот рецепт креветок с апельсиновым соком, луком и пряностями представляет собой ароматное блюдо индийской кухни, которое сочетает сладость цитрусов, пикантность специй и насыщенность сливочного масла. Индийская гастрономия славится своим искусным использованием специй, и это блюдо — яркий тому пример. Семена горчицы, куркума, кориандр и зира придают креветкам глубокий пряный вкус, а апельсиновый сок добавляет нотку свежести и легкой кислинки. Лук и чеснок создают насыщенную основу соуса, который нежно обволакивает морепродукты. Такое блюдо отлично подойдет для ужина, особенно в сочетании с воздушным белым рисом, который уравновешивает вкусовое буйство специй. Креветки пропитываются ароматами и тают во рту, оставляя приятное послевкусие, характерное для традиционных индийских яств.

Креветки с апельсиновым соком, луком и пряностями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
609.9ккал
Белки
35.3грамм
Жиры
48грамм
Углеводы
10.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук и чеснок. Креветки промыть в холодной проточной воде и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • 2

    На умеренно высоком огне в небольшой сковороде (диаметром 25 см) раскалить растительное масло и бросить туда лук. Пассеровать, пока лук не станет совсем темным (примерно 6-8 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Добавить специи и пассеровать еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума: 0.1 чайная ложка
    2. Семена горчицы: 1 столовая ложка
    3. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    4. Молотый кумин (зира): 0.3 чайная ложка
    5. Молотый мускатный орех:  щепотка
    6. Красный перец хлопьями: 0.3 столовая ложка
    7. Молотая гвоздика:  на кончике ножа
  • 4

    В чистой сковороде среднего размера растопить сливочное масло. Через 2 минуты, когда масло станет коричневого цвета, переложить туда пассерованный лук со специями, залить апельсиновым соком и оставить на умеренно высоком огне. Помешивая, довести смесь до кипения и дождаться, когда жидкость выпарится на половину (примерно 2 минуты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 6 столовых ложек
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Куркума: 0.1 чайная ложка
    4. Семена горчицы: 1 столовая ложка
    5. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    6. Молотый кумин (зира): 0.3 чайная ложка
    7. Красный перец хлопьями: 0.3 столовая ложка
    8. Апельсиновый сок: 0.7 стакан
  • 5

    Выложить в приготовленный соус креветки, приправить солью и черным перцем по вкусу и, помешивая, готовить 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 700 г
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Готовые креветки снять с огня, перемешать с лимонным соком и подавать с белым рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка