З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Крабовый салат без риса

1 порция

30 минут

Крабовый салат без риса — это легкое, нежное и освежающее блюдо, которое прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для уютного ужина. Его корни уходят в русскую кухню, где традиционно салаты готовятся с простыми и доступными ингредиентами. Сочетание сладкой кукурузы, сочного огурца и нежного крабового мяса придает салату приятную свежесть, а заправка из майонеза делает его насыщенным и гармоничным. Благодаря отсутствию риса блюдо остается легким, но при этом достаточно сытным. Подавать салат можно как самостоятельное блюдо или в качестве закуски, украшая зеленью для эстетики и дополнительного аромата. Это идеальный вариант для любителей морепродуктов, ценящих баланс вкуса и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612.9
ккал
37g
грамм
17.5g
грамм
76.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лук
1 
гол.
Куриное яйцо
2 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Мясо краба
200 
г
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Консервированная кукуруза
170 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить яйца вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Опустить в холодную воду на 1 минуту и почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Нарезать огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 4

    Покрошить крабовое мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба200 г
  • 5

    Слить воду с кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза170 г
  • 6

    Почистить и нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 7

    Нарезать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 8

    Перемешать все ингредиенты до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Огурцы2 штуки
    4. Мясо краба200 г
    5. Консервированная кукуруза170 г
  • 9

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 10

    Заправить майонезом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу

Похожие рецепты