ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты луковые постные

7 порций

45 минут

Для приготовления этих котлет вам понадобится поджарить лук до нежного золотистого цвета, который составит основную массу фарша. В этом рецепте тертая морковь и картошка служат вспомогательными компонентами, объединяя все ингредиенты в одно целое. Несмотря на простоту используемых продуктов, румяные котлеты выглядят очень аппетитно и дарят вкус, напоминающий знаменитый луковый суп, который был любим среди артистов Монмартра.

Котлеты луковые постные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
101.8ккал
Белки
3.5грамм
Жиры
0.2грамм
Углеводы
24грамм
Ингредиенты
7порций
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить, нарезать соломкой, залить кипятком на 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 8 штук
  • 2

    Слить воду, добавить к луку муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
  • 3

    Зелень нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 пучок
    2. Петрушка: 1 пучок
  • 4

    Сырые картофель и морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Картофель: 1 штука
  • 5

    Добавить к луку зелень, картофель, морковь, растительное масло, соль, специи по вкусу, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 8 штук
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Морковь: 1 штука
    5. Картофель: 1 штука
    6. Растительное масло:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Котлеты жарить как оладьи, обжаривая с двух сторон до золотистой корочки.

  • 7

    Готовые котлеты складывать в другую сковороду на малом огне под крышку, чтобы дошли (минут на 20).