З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Котлеты из филе индейки

4 порции

40 минут

Котлеты из филе индейки — это нежное и сочное блюдо европейской кухни, которое радует мягкостью вкуса и деликатной текстурой. Оно идеально подходит для тех, кто предпочитает легкие и питательные мясные блюда. Фарш из индейки, обогащенный сливочным маслом, яйцом и зеленью, придаёт котлетам воздушность и насыщенность. Панировка и жарка на масле добавляют им аппетитную хрустящую корочку. Исторически такие котлеты возникли как альтернатива традиционным мясным изделиям, ориентированным на здоровое питание. Они прекрасно сочетаются с картофельным пюре, рисом или пастой, создавая гармоничный и сбалансированный ужин. Это универсальное блюдо, которое подойдёт как для повседневного питания, так и для праздничного стола, радуя своим утонченным вкусом и ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
244.4
ккал
22.8g
грамм
13.4g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
400 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Молоко
70 
мл
Сливочное масло
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
1 
пуч.
Панировочные сухари
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки пропустить через мясорубку или измельчить в блендере вместо со сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки400 г
    2. Сливочное масло50 г
  • 2

    Добавить яйцо, молоко (или сливки), соль, перец, мелко нарубленную зелень, муку, перемешать до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко70 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Зелень1 пучок
    6. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари по вкусу
  • 4

    Подавать лучше всего с картофельным пюре, а также с рисом или макаронами.

Похожие рецепты