ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кисло-сладкая свинина с цукини

4 порции

60 минут

Кисло-сладкая свинина с цукини – это яркое, ароматное блюдо китайской кухни, которое гармонично сочетает сладость меда, остроту горчицы и свежесть овощей. Истоки этого рецепта уходят в традиции китайских кулинаров, создающих баланс вкусов, где кислое и сладкое подчеркивают сочность мяса. Свинина, маринованная в меде, горчице и специях, приобретает нежность и насыщенность, а овощи – цукини, сладкий перец и шампиньоны – придают свежесть и структуру. Золотистая корочка на мясе и насыщенный аромат специй делают это блюдо изысканным, но простым в приготовлении. Подавать рекомендуется с рисом или рисовой лапшой, чтобы подчеркнуть его восточный характер. Прекрасный выбор для тех, кто ищет уютные, домашние вкусы с нотками экзотики.

Кисло-сладкая свинина с цукини
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
522.7ккал
Белки
26.3грамм
Жиры
36.4грамм
Углеводы
25грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Первым делом замариновать свинину (можете и не мариновать в принципе, но мне нравится какой мягкой становится свинина, и какой вкус придает горчица с медом ей). Для маринада смешать горчицу, мед, молотый кориандр, сушеный чеснок и соль. Добавить подсолнечное масло и тщательно перемешать. Нарезать свинину тонкими пластинками и добавить к ней маринад. Поскольку свинина мелко нарезана, для маринования достаточно 15-20 минут. Прикрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица: 2 столовые ложки
    2. Мед: 2 столовые ложки
    3. Молотый кориандр: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый сушёный чеснок:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Свинина: 400 г
  • 2

    Подготовить овощи для блюда. Репчатый лук нарежьте полукольцами и немного размять в руках. Цукини очистить от кожуры и потереть на крупной терке. Грибы нарезать на кубики. Болгарский перец на тонкие пластины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Цукини: 2 штуки
    3. Свежие шампиньоны: 7 штук
    4. Сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Достать свинину из холодильника. Положить на пару минут на бумажную бумагу, чтобы лишний маринад стек. Обвалять в муке и обжарить на масле до появления золотистой корочки примерно 7-10 минут.

  • 4

    Добавить подготовленные овощи, измельченный чеснок и немного убавьте огонь. Обжарить все примерно в течение 7-10 минут (можете параллельно со свининой подготовить овощи в сотейнике для более быстрого приготовления).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Добавить соус. Убавить совсем огонь. Дать блюду постоять на выключенной конфорке 3-4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайская заправка с лаймом: 1 стакан
  • 6

    Подавать с рисом или рисовой лапшой, можно добавить немного рукколы или любой другой зелени.