ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофель со шпинатом

4 порции

30 минут

Картофель со шпинатом – яркое блюдо индийской кухни, сочетающее нежность картофеля с насыщенным вкусом специй. Этот рецепт воплощает традиции богатых вкусов Индии, где каждый ингредиент играет свою роль. Молодой картофель, обжаренный до золотистой корочки, встречает ароматную зелень шпината, чеснок и кинзу, создавая баланс свежести и пикантности. Кремовое сочетание кокосового молока и сливок придаёт блюду бархатистую текстуру, а зеленая паста карри наполняет его характерными пряными нотками. Кунжутное масло завершает композицию тонкими ореховыми оттенками. Это блюдо идеально сочетается с рисом или индийскими лепешками, создавая гармонию вкусов. Вдохновлённое традициями, оно не только радует вкус, но и наполняет ароматами экзотики, перенося вас в сердце индийской кулинарии.

Картофель  со шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
531.5ккал
Белки
8.1грамм
Жиры
43.8грамм
Углеводы
26грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель (заранее отваренный) крупно нарежьте и обжаривайте в хорошо разогретой сковороде на растительном масле 4–5 минут, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 600 г
    2. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в сковороду крупно нарезанный чеснок, через минуту влейте кокосовое молоко, сливки, добавьте пасту карри, листья шпината и крупно нарезанную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Кокосовое молоко: 250 мл
    3. Сливки 10%-ные: 200 мл
    4. Зелёная паста карри: 1 столовая ложка
    5. Молодой шпинат: 100 г
    6. Кинза: 5 веточка
  • 3

    Посолите и томите еще 2–3 минуты.

  • 4

    Снимите с огня, влейте кунжутное масло, перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло: 2 столовые ложки