ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капуста в кляре

2 порции

35 минут

Капуста в кляре — простое, но изысканное блюдо русской кухни, которое прекрасно сочетает хрустящую золотистую корочку и нежную, сочную капусту внутри. Этот рецепт, вероятно, берет начало в традициях русской домашней кухни, где хозяйки стремились создать вкусные и сытные блюда из доступных продуктов. Легкий кляр на основе яиц, молока и муки добавляет воздушность, а добавление чеснока и специй придает особый аромат. Жареная в масле капуста приобретает аппетитную текстуру и насыщенный вкус. Ее можно подавать как самостоятельную закуску или как гарнир к мясным и овощным блюдам. Идеально подходит для уютных семейных ужинов, когда хочется чего-то простого, но в то же время необычного.

Капуста в кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
311.2ккал
Белки
12.3грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
24.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту отварите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 150 г
  • 2

    Для кляра взбейте 2 яйца и 0,5 стакана молока или сливок, добавьте щепотку соли и муки — до образования полужидкого теста, по густоте, как сметана. Можно добавлять в кляр натертый сыр, давленый чеснок, мелко нарубленную зелень и пряности — по вкусу и по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Молоко: 0.3 стакан
    3. Соль:  щепотка
    4. Пшеничная мука: 50 г
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Молотый сушёный чеснок:  по вкусу
  • 3

    Капустный лист обмакивайте в тесто (с обеих сторон), и жарьте на разогретой сковородке до зарумянивания. Переложите на салфетку — она впитает излишки масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 50 г
    2. Растительное масло: 20 мл