ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цветная капуста в кляре

4 порции

30 минут

Цветная капуста в кляре — это простое и изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежность овощей и хрустящую золотистую корочку. История его происхождения берет начало в традициях приготовления овощей в тесте, что позволяло придать им новую текстуру и насыщенный вкус. Кляр на основе яиц, молока и муки придает капусте воздушность, а обжаривание в масле раскрывает ее мягкость и легкую сладость. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Подается горячим, часто дополняется сметаной или соусами, что делает вкус еще более насыщенным. Цветная капуста в кляре — это гармония простоты и утонченности в каждом кусочке.

Цветная капуста в кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
306.6ккал
Белки
13.2грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
25.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем молоко с растертыми с растительным маслом желтками, добавляем муку, перемешиваем и добавляем взбитые белки. Хорошо вымешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 0.5 стакан
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
    3. Пшеничная мука: 100 г
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    В полученный кляр обмакиваем отваренные и подсушенные кочешки цветной капусты и обжариваем в масле до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 400 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки