ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капуста, тушенная с чечевицей и колбасками

4 порции

50 минут

Капуста, тушенная с чечевицей и колбасками — это сытное и ароматное блюдо немецкой кухни, которое отражает традиции простых, но насыщенных вкусов. История его происхождения берет корни в крестьянских трапезах, где использовались доступные и питательные ингредиенты. Вкус блюда — гармоничное сочетание сладковатой капусты, насыщенной чечевицы и копченых колбасок, дополненное свежестью зелени и легкой пикантностью специй. Оно идеально подходит для согревающих семейных обедов или ужинов, особенно в холодные дни. Подается как самостоятельное блюдо или с ржаным хлебом, подчеркивающим его деревенский характер.

Капуста, тушенная с чечевицей и колбасками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305.7ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
16.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу отварить до готовности. Лук очистить, мелко порубить, положить в жаропрочную сковороду с разогретым маслом и жарить в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная чечевица: 0.5 стакан
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Морковь очистить, нетереть на терке и добавить к луку. Готовить на слабом огне 7 минут, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 3

    Помидор очистить от кожицы, мякоть нарезать кубиками и добавить к луку и моркови. Добавить кетчуп, перемешать и готовить 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Кетчуп: 1 столовая ложка
  • 4

    Капусту нашинковать, добавить к овощам, перемешать и тушить 10–15 минут под крышкой. Всыпать чечевицу, нарезанные колбаски, петрушку, укроп, соль и перец. Хорошо пермешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 500 г
    2. Зелёная чечевица: 0.5 стакан
    3. Свиные копчёные колбаски: 2 штуки
    4. Рубленая петрушка:  по вкусу
    5. Измельчённый укроп:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
  • 5

    Поставить в разогретую до 140 духовку на 15 минут.