ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ёжики в сметанном соусе — рецепт из детства

4 порции

60 минут

Ёжики в сметанном соусе — уютное воспоминание из детства, пропитанное теплом домашней кухни. Это нежные мясные шарики с рисом, которые во время приготовления словно превращаются в маленьких ёжиков. Их покрывает ароматный сметанный соус с томатной пастой, создавая насыщенный и нежный вкус. Легкая кислинка йогурта или сметаны гармонично сочетается с мягкостью мяса, а лавровый лист и специи придают блюду тонкие пряные оттенки. Финальный штрих — красный лук, который в запечённом виде остаётся хрустящим, добавляя яркости и свежести. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, согревает душу и возвращает к самым тёплым воспоминаниям.

Ёжики в сметанном соусе — рецепт из детства
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
536.7ккал
Белки
32.2грамм
Жиры
30.2грамм
Углеводы
32.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до полуготовности, смешать с мясным фаршем, добавить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан
    2. Мясной фарш: 500 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Скатать шарики диаметром 4-5 сантиметров. Вывалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Быстро обжарить на хорошо разогретой глубокой сковородке в растительном масле шарики — так, чтобы они слегка затвердели. Выложить в глубокую сковородку (если обжаривали в другой).

  • 4

    Смешать йогурт (я всегда использую Bio max без добавок) или сметану с томатной пастой, посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Полить разложенные в сковородке шарики получившимся соусом — его должно быть так много, чтобы он накрывал ёжики почти целиком. Тушить 15-20 минут на слабом огне под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 350 г
    2. Томатная паста: 150 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Лавровый лист: 1 штука
  • 5

    Нарезать красные луковицы довольно мелко. Посыпать луком ёжики в соусе. Запекать ещё не больше пяти минут. Подавать на стол. Лук будет нежным и хрустящим. Ёжики в соусе — нежными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 2 штуки