З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Ёжики в сметанном соусе — рецепт из детства

4 порции

60 минут

Ёжики в сметанном соусе — уютное воспоминание из детства, пропитанное теплом домашней кухни. Это нежные мясные шарики с рисом, которые во время приготовления словно превращаются в маленьких ёжиков. Их покрывает ароматный сметанный соус с томатной пастой, создавая насыщенный и нежный вкус. Легкая кислинка йогурта или сметаны гармонично сочетается с мягкостью мяса, а лавровый лист и специи придают блюду тонкие пряные оттенки. Финальный штрих — красный лук, который в запечённом виде остаётся хрустящим, добавляя яркости и свежести. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, согревает душу и возвращает к самым тёплым воспоминаниям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
536.7
ккал
32.2g
грамм
30.2g
грамм
32.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
0.5 
ст.
Мясной фарш
500 
г
Красный лук
2 
шт.
Натуральный йогурт
350 
г
Томатная паста
150 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лавровый лист
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до полуготовности, смешать с мясным фаршем, добавить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.5 стакан
    2. Мясной фарш500 г
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Скатать шарики диаметром 4-5 сантиметров. Вывалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Быстро обжарить на хорошо разогретой глубокой сковородке в растительном масле шарики — так, чтобы они слегка затвердели. Выложить в глубокую сковородку (если обжаривали в другой).

  • 4

    Смешать йогурт (я всегда использую Bio max без добавок) или сметану с томатной пастой, посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Полить разложенные в сковородке шарики получившимся соусом — его должно быть так много, чтобы он накрывал ёжики почти целиком. Тушить 15-20 минут на слабом огне под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт350 г
    2. Томатная паста150 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Лавровый лист1 штука
  • 5

    Нарезать красные луковицы довольно мелко. Посыпать луком ёжики в соусе. Запекать ещё не больше пяти минут. Подавать на стол. Лук будет нежным и хрустящим. Ёжики в соусе — нежными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 штуки

Похожие рецепты